Какое точное описание!.. Сегодня вспомнила, что ровно год, как я не пью алкоголь. Звучит, как признание алкоголика в рехабе, но что уж там, все мы своего рода алкоголики.
Здесь не будет никакой пропаганды, хотя каждый воспримет это по-своему.
Просто мысли о том, что это значит для меня и чем этот эксперимент обернулся.
Многие спрашивают, зачем и почему. Скажу просто, в какой-то момент я почувствовала, что у меня больше нет на это энергии. Но есть цели и задачи, на которые хочется направить фокус внимания.
Год назад я скинула тяжёлую ношу со своих плеч, уволилась с нелюбимой работы и с облегчением вздохнула. И спустя какое-то время заметила, что желания украсить вечер бокалом вина давно не возникало. Я не ставила себе никаких целей, вроде того «не пить год» или вообще никогда. Просто позволила себе, как говорится, побыть в этом.
За этот год я научилась лучше слышать себя, свои эмоции, чувства. Мысль о бокале вина подсказывает мне о желании отвлечься от того, что мне не нравится. Скрасить скуку. Заглушить некую внутреннюю тревогу и неудовлетворённость. Что-то, от чего хочется отвернуться и не думать.
Желание выпить стало, как ориентир, лакмусовая бумажка удовлетворённости своей реальностью.
В какой-то момент жизнь стала так приятна и крута, что смазывать резкость картинки алкоголем просто не хотелось.
Вот что значит для меня отказ от алкоголя - идти в сторону создания той реальности, из которой не хочется сбегать. Которую, напротив, хочется впитывать, рассматривать до деталей, до каждой малейшей эмоции и тонкого ощущения.
Отсутсвие алкоголя даёт возможность больше фокусироваться на том, что важно, нужно, к чему хотелось бы идти.
Я не винный знаток и не особый любитель распознавать нотки аромата. Алкоголь для меня всегда был способом создания настроения, атмосферы, расслабления.
Все это я учусь создавать без допинга, побочных эффектов и намного качественнее. В награду мне - силы, мотивация и время. Ну и свежее лицо, конечно. Но только если удалось лечь спать до часу.
